Tagged: ผมสวย

สูตรผมสวยด้วยของกิน 0

สูตรผมสวยด้วยของกิน

ผมสวยด้วยของกินเล่น ผมยาวสลวย ถือเป็นหนึ่งในสิ่งที่สาวๆ ทุกคนปรารถนา กว่าจะผมสวยได้นั้น แต่ละคนต่างก็ผ่านการทำสปา หรือบำรุงเส้นผมมากันเป็นเวลานาน และเสียเงินเสียทองไปมากมาย แต่ใครจะรู้ว่า ที่จริงแล้วเราก็สามารถมีผมสวยอย่างประหยัดได้ ผ่านของกระจุกกระจิก หรือของกินเล่น อาหารว่างที่เรากินๆ กันอยู่ทุกวัน เอามาปรับเปลี่ยนเป็นอาหารเสริมบำรุงเส้นผมได้อย่างง่ายๆ เลยค่ะ สำหรับคนที่เส้นผมขาดหลุดร่วงง่าย ให้รับประทานของว่างที่มีส่วนประกอบของกล้วย นม โยเกิร์ต หรือผลิตภัณฑ์จากนมบ่อยๆ เนื่องจากแคลเซียมในนม วิตามินและแร่ธาตุในกล้วย จะช่วยเสริมให้โครงสร้างผมแข็งแรง ไม่ขาดหลุดร่วงง่าย และยังช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง ให้นำออกซิเจนมาหล่อเลี้ยงหนังศีรษะมากขึ้น ทำให้รากผมแข็งแรงไม่ร่วงอีกด้วย ตัวอย่างอาหารที่ควรรับประทาน: กรีกโยเกิร์ต โยเกิร์ตใส่กล้วย กล้วยสด 1-2 ลูก...